産後の骨盤ケアトレ教室開催しました💕鳥羽小学校コミセン

#産後 の骨盤ケアトレ専門サロン #PelvicHeart(ペルビックハート)です!!


本日は『呼吸でできる身体のケア』というテーマで

骨盤ケアトレ教室を開催しました!!!!


0歳児のママを対象に

妊娠中・産後に変化してしまう呼吸・胸郭の動き広がり

について豆知識のお話やエクササイズを実施しました~!!!!



今日もわいわい✨賑やかな会となりました💕


骨盤ケアトレ教室


本日のお話でもありましたが

妊娠すると、、なんとなんと

肋骨が〇㎝も広がるんです💦💦




産後、元に戻れば良いのですが

戻らず開いたまま定着してしまっている場合も少なくありません。



下着が少しきつくなったな??

と感じているママは、その可能性がありますよ(>_<)




呼吸ケアでしっかり #産後 の体をリセットしましょう♪♪



#西明石 #明石産後 #骨盤矯正 #産後矯正 #明石 #メディカル産後ケア #呼吸


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産後の骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeart

住所 兵庫県明石市野々上1丁目3-1 赤峯マンション1F

Open 9:00~20:00

Close  火曜日

050-5329-4992

施術中は電話にでられない場合もございます。お問い合わせフォームにご用件をご入力いただきましたら、折り返しご連絡させて頂きます。